Szkółka Piłkarska

Nasza Akademia rozpala pasję i marzenia piłkarskie wśród dzieci od najmłodszych lat. Pracujemy nad rozwojem dzieci od 4 do 12 roku życia. Akademia ma opracowany własny, długofalowy plan szkolenia dla poszczególnych grup wiekowych – skrzatów, żaków i orlików. Szkolenie prowadzone jest przez wykwalifikowaną i doświadczoną kadrę trenerską, która doskonale rozumie potrzeby młodych piłkarzy. Program szkoleniowy Akademii oparty jest na modelach: holenderskim i katalońskim. Za wzór pracy z młodymi piłkarzami postawiliśmy sobie uznane futbolowe ośrodki młodzieżowe: Ajax Amsterdam oraz La Masia – szkółka piłkarska FC Barcelona.

Dołącz do drużyny

Każdy piłkarz w swojej sportowej karierze przechodzi poszczególne etapy. Muszą one odpowiednio układać się w spójną całość, żeby zawodnicy prawidłowo rozwijali swoje umiejętności. W Naszej Akademii skupiamy się na szkoleniu dzieci w 3 grupach wiekowych:

  • Skrzaty (4-6 lat)
  • Żaki (7-9 lat)
  • Orliki (10-12 lat)

Nasze priorytety

  • Wychowanie w duchu zdrowej rywalizacji ( fair-play)
  • Dostarczanie radości i satysfakcji ćwiczącym z treningu
  • Opanowanie podstaw umiejętności technicznych z zakresu gry w piłkę nożną
  • Wszechstronna stymulacja cech motorycznych ( szybkość, koordynacja ruchowa, gibkość )
  • Popularyzowanie zdrowego stylu życia
  • Aspekty wychowawcze: punktualność, systematyczność, odpowiedzialność, współpraca w grupie

Skrzaty

(4-6 lat)

Cele szkoleniowe

  • Wszechstronny trening podstawowy
  • Radość z zabawy
  • Różnorodna oferta ruchowa
  • Rozwijanie samodzielności

Liczba zajęć w tygodniu: 2
Czas trwania zajęć: 60 minut

Część I - wstępna

Wszechstronne szkolenie ruchowe:

  • zbiórka, przywitanie
  • zabawy porządkowo-orientacyjne
  • zabawy ożywiające
  • zabawy bieżne, skoczne

Część II - główna

Nauczanie ukierunkowane na rozwój umiejętności piłkarskich:

  • zabawy oswajające z piłką
  • strzelanie bramek

Plan zajęć

  • 34%
  • 33%
  • 33%
  • Wszechstronne szkolenie ruchowe
  • Nauczanie umiejętności piłkarskich
  • Gra w piłkę nożną

Część III - Końcowa

Gra w piłkę nożną

  • Gry uproszczone od 1 x 1 do 4 x 4

Żaki

(7-9 lat)

Cele szkoleniowe

  • Rozwijanie sprawności ogólnej: szybkość + koordynacja ogólna
  • Wychowanie przez sport
  • Rozwijanie techniki indywidualnej
  • Kształtowanie motywacji
  • Rozwijanie taktyki w małych grac

Liczba zajęć w tygodniu: 2
Czas trwania zajęć: 75 minut

Część I - wstępna

Wszechstronne szkolenie ruchowe:

  • zbiórka, przywitanie
  • zabawy ożywiające
  • zabawy porządkowo-orientacyjne
  • zabawy bieżne, skoczne

Część II - wstępna

Nauczanie ukierunkowane na rozwój umiejętności piłkarskich:

  • koordynacja z piłką „ czucie piłki ”

Plan zajęć

  • 20%
  • 24%
  • 33%
  • 33%
  • Wszechstronne szkolenie ruchowe
  • Nauczanie umiejętności piłkarskich
  • Nauczenie techniki
  • Gra w piłkę nożną

Część III - Główna

Nauczenie techniki

  • prowadzenie piłki, zwody, drybling (1x1) + strzały
  • podania/przyjęcia + strzały
  • rozwijanie inteligencji gracz

Część IV - Główna

Gra w piłkę nożną

  • małe gry uproszczone w równowadze i przewadze, małe turnieje

Część V - Końcówka

Nauczenie techniki

  • zabawy uspokajające, omówienie zajęć, zadanie domowe

Orliki

(10-12 lat)

Cele szkoleniowe

  • Rozwijanie sprawności ogólnej: szybkość + koordynacja ruchowa
  • Intelektualizacja i indywidualizacja
  • Wstępne szukanie pozycji
  • Rozwijanie techniki indywidualnej poprzez ćwiczenia i gry
  • Rozwijanie myślenia taktycznego w fazach bronienia i atakowania

Liczba zajęć w tygodniu: 2
Czas trwania zajęć: 90 minut

Część I - wstępna

Wszechstronne szkolenie ruchowe:

  • zbiórka, przywitanie
  • zabawy ożywiające
  • zabawy bieżne, skoczne
  • gimnastyka wzmacniająca mięśnie

Część II - wstępna

Nauczanie ukierunkowane na rozwój umiejętności piłkarskich:

  • koordynacja ruchowa
  • szybkość – praca z piłką
  • gry od 1x1 do 7x7, w równowadze, przewadze, turnieje, z neutralnymi, itp.

Plan zajęć

  • 20%
  • 24%
  • 33%
  • 33%
  • Wszechstronne szkolenie ruchowe
  • Nauczanie umiejętności piłkarskich
  • Nauczenie techniki
  • Gra w piłkę nożną

Część III - Główna

Nauczenie techniki

  • prowadzenie piłki, zwody, drybling (1x1) + strzały
  • podania/przyjęcia + strzały
  • rozwijanie inteligencji piłkarsk

Część IV - Główna

Gra w piłkę nożną

  • gry od 1x1 do 7x7, w równowadze, przewadze, turnieje, z neutralnymi, itp.

Część V - Końcówka

Nauczenie techniki

  • zabawy uspokajające, omówienie zajęć, zadanie domowe